中醫體質調理

每個人的體質都不一樣，中醫講求辨證論治，才能真正對症改善。《中醫燃脂筆記》帶你認識九大體質類型，分析常見虛寒、濕熱、氣滯等問題對減重與健康的影響，並提供食療、穴位、生活習慣等調養建議，讓你從源頭改善代謝失衡與慢性疲勞，打造健康體質基礎。